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Kundalini Yoga y Meditación – Jai Hari Singh

Posted by IKYTA México in Banners, Eventos, Portada 28 Sep 2018

Kundalini Yoga y Meditación con Jai Hari Singh
Imparte: Jai Hari Singh
Fecha: a partir del 9 de octubre
Horario: martes de 19:30 a 22:00
Lugar: AgoraLucis
Costo: 180
Mayor información: http://agoralucis.com/kundalini-yoga-y-meditacion-con-jai-hari-singh/

● Ven a tener la experiencia de la meditación profunda, acompañado por alguien que ha meditado por más de cuarenta años.
● Como principiante, tendrás la oportunidad de observar las resistencias más obvias a las cuales nos enfrentamos: dolor, distracción, pensamientos.
● Si llevas una práctica sólida, podrás abordar fases en las que creemos que ya no pasa nada. ¿En qué sentido la meditación es una disciplina? Observaremos las resistencias como el aburrimiento, el crecimiento del ego, el desdoblamiento del yo, la “noche oscura”, la soledad.
● Como grupo entraremos al deleite de la meditación profunda, y a observar qué engaños se nos presentan. ¿Cómo mantener un equilibrio sano entre la “realidad real” y la “realidad cotidiana”? Volver al corazón y a la compasión infinita. ¿Qué resistencias siguen subsistiendo? Solamente ser. Sostener el estado en nuestra vida cotidiana.

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