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NOVIEMBRE 2018

¿A dónde voy con la Yoga?

Practico yoga para fortalecer mi mente y mi cuerpo. Suena difícil o extraño pero quiero que sepas que todo es yoga… Mi aliento entra y sale de mi y eso es pranayama, una parte del yoga. Hago yoga cuando cocino una comida cuando ando en bicicleta, cuando contemplo a mi amado, cuando medito con gran atención. Hasta cuando bailo estoy practicando algunos de los aspectos del yoga en mi vida, sólo que no siempre soy consciente de ello. Haciendo yoga tuve la libertad de transformarme en cualquier cosa; pude optar en hacer de mi vida algo desdichado o sublime. Puedo alcanzar el cielo o descender hasta los abismos incluso puedo decir que el poder de una mujer es tan grande que hasta puedo transformarme en dios. Ya que dios esta escondido en el corazón de cada una de nosotras.
Hago yoga por dos razones principalmente para no sufrir y para ser feliz y al ir en esa búsqueda de la felicidad, concluyo que sólo puedo encontrarla en mi interior. Valoro mi nacimiento humano, es algo excepcional. Haciendo yoga descubrí que mi cuerpo es una imagen del universo entero.

Sat Nam