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Ashtanga Yoga: Los 8 Pasos O Miembros De La Práctica De Yoga

 

Ashtanga Yoga: Los 8 Pasos O Miembros De La Práctica De Yoga

Posted by admin in Eventos 30 Jul 2015

AshtangaAshtanga Yoga: Los 8 Pasos O Miembros De La Práctica De Yoga
Impartido por Federico Gaxiola
Sábado 22 de agosto del 2015
Centro de Yoga YATNAH, Querétaro – Querétaro

En el libro clásico de los Sutras de Yoga de Patanjali se enlistan ocho ramas o miembros en la práctica de yoga que reflejan los diferentes niveles del ser humano, desde nuestras relaciones con el mundo exterior, hasta los aspectos más sutiles de nosotros mismos. *El primer miembro (yama) trata de las actitudes que debemos cultivar en nuestras relaciones con los demás. *El segundo miembro (niyama) nos propone lineamientos para nuestro comportamiento personal cotidiano. *El tercer miembro (asana) interviene en el plano físico –el cuerpo- a través de la práctica de posturas. *El cuarto miembro (pranayama) nos ayuda a manejar de mejor manera las energías que animan nuestro cuerpo, vinculándolas con los estados mentales y emocionales a través de prácticas de control respiratorio. *El quinto miembro (pratyahara) nos permite recuperar control sobre los sentidos para evitar que nos arrastren en su externalización. *Los últimos tres miembros (dharana, dhyana, samadhi) se refieren al manejo de la consciencia y describen tres etapas progresivas en el camino del yogui hacia la paz interior y la liberación espiritual.

En nuestro próximo taller continuaremos con la descripción de estos miembros o ramas del yoga y haremos diversas prácticas de Kundalini Yoga para experimentarlas.

Horario:
De 10:00 AM a 15:00 PM

Costo:
$500 o $450 (si se es miembro del Centro de Yoga YATNAH)

Lugar:
Hacienda El Campanario #99, Plaza Campanario, local 12 (atrás del Oxo), Querétaro, Querétaro

Mayores informes:
Cel. (442) 2009084
Mail. [email protected]
Fb. https://www.facebook.com/TalleresDeYoga?ref=tn_tn

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