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Aprende a decir no, taller de Kundalini Yoga

Posted by IKYTA México in Sin categoría 31 Mar 2019

Evento: Aprende a decir no, Taller de Kundalini Yoga

Imparte: Sukhpal Kaur

Fecha: Domingo 14 abril 2019

Horario: 10 am a 2 Pm

Lugar: Aruma Centro Holístico, Ignacio Allende 322 local 6 colonia Clavería, delegación Azcapotzalco, CDMX.

Costo: $400.00 para alumnos Aruma y socios Ikyta, $470.00 público en general. Incluye: 4 archivos digitales (pdf) con tips y herramientas del taller.

Mayor información:

WhatsApp al 044 55 7697 0976

Centro Holístico Aruma y la Maestra Sukhpal Kaur te invitan a este taller en donde aprenderás que Decir No es un arte que requiere de seguridad, asertividad, confianza y compasión.

 

¿Cuántas veces has dicho Sí queriendo decir No? En realidad… decir No ¡es un acto de amabilidad! En este taller conocerás técnicas y herramientas que te ayudarán a decir No sin miedo y como un acto de amabilidad para ti y los otros.

 

Aprenderás a:

– Cultivar un diálogo interno que te ayude a reconocer tu verdad interna y poner límites.

– Descubrir por qué te cuesta trabajo decir No y eliminar cualquier barrera.

– Decir No de forma Universal para convertir cada Sí en una oportunidad.

– Poner en práctica herramientas de lenguaje verbal y corporal que te ayuden a decir No en cualquier escenario: familia, hijos, amigos, pareja, jefe, incluso a ti mismo.

 

Necesitas traer: Libreta para notas, pluma, cojín o banquito para meditar, termo con agua y Tapete de yoga.

 

FECHA: DOMINGO 14 ABRIL 2019 HORA: 10 am a 2 Pm

 

Intercambio: $400 para alumnos Aruma $470 público en general Incluye: 4 archivos digitales (pdf) con tips y herramientas del taller.

 

¡CUPO LIMITADO 13 PERSONAS! ¡APARTA TU LUGAR!

 

Regístrate enviando un mensaje de WhatsApp al 044 55 7697 0976 con tu nombre completo y el hashtag #SoyAruma #RelacionesAutenticas

 

Te esperamos en Ignacio Allende 322 local 6 colonia Clavería, delegación Azcapotzalco, CDMX.

 

“Que el Eterno Sol te ilumine, el Amor te rodee y la Luz Pura Interior guíe tu camino”

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