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Taller “Encuentra tu tranquilidad: alternativas yóguicas para controlar la ansiedad”

Posted by IKYTA México in Eventos 29 Ene 2020

TALLER “ENCUENTRA TU TRANQUILIDAD: ALTERNATIVAS YÓGUICAS PARA CONTROLAR LA ANSIEDAD”

IMPARTE: PARAM DYAL KAUR

INVERSIÓN: 

PRECIO REGULAR $1,250

PRECIO EL DÍA DEL EVENTO $1,500 

FECHA Y HORA: SABADO 15 DE FEBRERO DE 2020 DE 10.00 A 18.00 HORAS

LUGAR: CASA RAMA. TAMAULIPAS 107, 2DO PISO, COL. CONDESA, CDMX

Kundalini Yoga nos ofrece técnicas que ayudan a manejar y controlar la ansiedad. Aprender a respirar correctamente nos lleva a un estado de quietud, ya que se estimula el sistema parasimpático que nos ayuda a relajarnos, entre otras cosas. Practicar diariamente ciertas posturas nos ayuda a equilibrar los daños ocasionados al sistema nervioso y al meditar practicamos el autocontrol. A través de la práctica, podemos entender cómo los pensamientos son la base de la ansiedad y comenzar a no identificarnos con ellos, y por lo tanto poder estar en calma ante cualquier situación. 

 

¡Cupo limitado, Aparta tu lugar ya!

 

Puedes hacer una transferencia o depósito a:

RAMA ESCUELA YOGA SC

BBVA BANCOMER

CUENTA: 0196808204

CLABE: 012180001968082048

Envía tu comprobante a [email protected]

 

O pagar en nuestras instalaciones en efectivo, tarjeta o cheque.

Centro Rama Escuela Kundalini Yoga

TAMAULIPAS #107 INT. 203

COL. CONDESA

TEL. 6728-1226

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