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Los cuatro componentes de la mente;un mapa necesario para meditar

 

Los cuatro componentes de la mente;un mapa necesario para meditar

Posted by admin in Eventos 30 May 2013

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Los cuatro componentes de la mente;un mapa necesario para meditar
Impartido por Federico Gaxiola
Sábado 15 de Junio de 2013
SOY PADMA, Cd. México

 
Cuando la práctica meditativa se consolida nuestra experiencia en el mundo se hace más consciente y gozosa.

El yoga divide el funcionamiento de la mente en cuatro componentes:

Manas es la mente de todos los días, es la coordinadora de los sentidos y la pantalla mental en la que suceden nuestros pensamientos e imagenes. Durante la meditación, manas se calma. Sus energías son reunidas en lugar de permitirles que continúen dispersándose.

Buddhi es la mente que discierne,le asigna sentido y valor a la experiencia. A través de la práctica meditativa, buddhi se convierte en un testigo de la actividad mental, otorgándole una sensación de desapasionamiento a la vida interna. Cuando buddhi es purificado, nos provee de un refinado reflejo de la conciencia en sí misma.

Chitta, por su parte, es el depósito inconciente de experiencias y pensamientos pasados, el lecho de la memoria. Acumula impresiones y las combina con las imágenes mentales actuales, para otorgarle significado y riqueza a la experiencia. El proceso meditativo va depositando impresiones de paz y de concentración en la sustancia mental o chitta. Esto suministra un sostén importante para futuros periodos de meditación.

Ahamkara, es el sentido del ego o individualidad, que reclama las vivencias que se tienen por medio de la mente, como propias y las almacena como conocimiento individual. La meditación, de acuerdo a la tradición del yoga, gradualmente disipa la falsedad de una auto-identidad limitada y nos revela un profundo y auténtico Yo.

En este taller analizaremos los diferentes componentes de la mente y trabajaremos técnicas de Kundalini Yoga para identificarlos y utilizarlos durante nuestra práctica meditativa, de tal manera que nuestra experiencia en el mundo sea más conciente y gozosa.
Horario:
9:00 hrs a 13:00 hrs

Costo:
$500

Lugar:
Cráter # 436 (entre Risco y Lava), Jardines del Pedregal de San Ángel.

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