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Los siete pasos en el yoga para dar firmeza a nuestros propósitos de cambio

 

Los siete pasos en el yoga para dar firmeza a nuestros propósitos de cambio

Posted by admin in Eventos 01 Jul 2013

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Los siete pasos en el yoga para dar firmeza a nuestros propósitos de cambio
Impartido por Federico Gaxiola
Sábado 13 de julio del 2013
Centro de Yoga YATNAH, Querétaro, Qto.

De acuerdo a la filosofía del yoga, nacemos con una herencia kármica de patrones mentales y emocionales -conocidos como samskaras – en torno a los cuales giramos una y otra vez a lo largo nuestras vidas.

Es a través de la práctica de yoga y meditación que podemos conducir nuestra atención hacia las experiencias karmáticas que nos mantienen atados, para neutralizarlas y transmutarlas positivamente.

En el yoga tradicional se reconocen siete pasos para transformar un samskara negativo.

I. SANKALPA: Es lo que te permite conectarte con tus anhelos más profundos y canalizar la energía divina en tu interior.

II. TAPAS: Tapas es la intensidad que enciende nuestro proceso psicológico y nos ayuda a sostener la disciplina requerida para el cambio.

III. SHANI: Un yogui debe conquistar un estado expandido de conciencia que le permita alargar el intervalo entre el impulso y la acción.

IV. VIDYA: Vidya nos permite reconocer nuestros pensamientos, comportamientos y movimientos como samskaras.

V. ABHAYA: Cambiar un samskara requiere de abhaya (ausencia de miedo). Abhaya nos ayuda a encarar lo desconocido.

VI. DARSHANA: Una vez que hemos reconocido las raíces de nuestros patrones, debemos crear un nuevo samskara y para ello debemos visualizarlo (darshana).

VII. ABHYASA: La práctica en yoga (abhyasa) implica paciencia, dedicación y constancia.

Horario:
10:00 hrs a 15:00 hrs

Cuota:
$500
$450 (si se es miembro del Centro de Yoga YATNAH)

Lugar:
Calle San Diego de los Padres #310; Col. Vista Alegre 1era Sección (muy cerca de la Escuela Normal del Estado), Querétaro, Querétaro.

Mayores informes:
cel: (442) 009084
mail: [email protected]
web:https://www.facebook.com/TalleresDeYoga?ref=tn_tnmn

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