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¿Cómo navegar a través de cambios radicales en nuestras vidas?

 

¿Cómo navegar a través de cambios radicales en nuestras vidas?

Posted by admin in Eventos 01 Ago 2013

Fede-Navegar
¿Cómo navegar a través de cambios radicales en nuestras vidas?
Impartido por Federico Gaxiola
Sábado 24 de Agosto del 2013
Narayan Yoga Studio, Toluca, Edo. de Méx.

Cuando se inicia una práctica comprometida de yoga y meditación,  se está abriendo la puerta a cambios mayores en nuestra vida.  Estos cambios se inician dentro de [email protected] [email protected]:

Tal vez tu práctica modifique la manera en que defines tu integridad personal;  tal vez,  descubra un profundo anhelo en tu corazón  o  te muestre verdades que no habías querido ver.

Tarde o temprano,  estos cambios internos se manifiestan en tu vida exterior.  Te llevan a cuestionar la manera en que haces las cosas y  te empujan a vivir tu vida de manera diferente.  Empiezas a observar que tu práctica ha desencadenado un misterioso proceso que en la tradición yóguica se conoce como “aceleración kármica”.  En otras palabras,  tu práctica yóguica tiende a acelerar el ritmo en el que tus relaciones y  escenarios de vida se despliegan.   La mayoría de las personas que practicamos yoga,  en algún momento nos encontraremos enfrentando elecciones motivadas internamente,  que pueden modificar radicalmente nuestras vidas.  Es ahí,  donde necesitamos aprender a llevar el estado yóguico más allá de nuestro espacio de práctica,  para que nos ayude a expresar en nuestra persona los cambios que se han venido gestando en nuestro interior  -y para que nos sostenga mientras trabajamos sobre el miedo y  la confusión que el cambio puede traer consigo.

Entre las enseñanzas que la práctica yóguica puede ofrecernos para poder navegar a través de los cambios radicales en nuestras vidas,  tenemos las siguientes:

  1. Reconoce que el cambio es inevitable.
  2. Contempla el cambio como una iniciación.
  3. Aprende a meditar a través de la incertidumbre.
  4. Descubre tu deseo más auténtico.
  5. Establece una sólida intención.
  6. Emprende la acción,  paso a paso.
  7. Practica el desapego.

En el este taller,  revisaremos las implicaciones de un cambio profundo en nuestras vidas y  practicaremos diversas técnicas de Kundalini Yoga que nos permitan conseguir lo que nos hemos propuesto.

 

Horario:
De 9:00 hrs a 13:00 hrs.

Lugar:
Narayan Yoga Studio: Plaza esquina del parque, Paseo Tollocan 806, Toluca, Estado de México, a 40 min. de Cuajimalpa.

Mayores informes:
mail. [email protected]
web. www.narayan.com.mx
tel. 722-2804898
fb. https://www.facebook.com/TalleresDeYoga?ref=tn_tnmn

 

 

 

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