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Asana y Mantra
Descripción:
Primer Taller de profundización
para Instructores de Kundalini Yoga
Curso de Educación Continua: 4 UEC
Aprovecha esta oportunidad de mejoramiento tanto en tu práctica personal como en tu habilidad profesional de enseñanza. Éste es el primero de una serie de talleres de profundización y perfeccionamiento profesional que ofrece IKYTA México.
Las posturas y el uso de la voz son herramientas esenciales en la práctica y enseñanza de Kundalini Yoga. Con frecuencia mantenemos malos hábitos de postura y vicios de la voz, incluso después de años de práctica, que limitan los beneficios que obtenemos, e incluso pueden llegar a provocar lesiones en nosotros o en nuestros alumnos. A lo largo de 4 horas de exploración a través de kriyas desafiantes y canto de mantras, Jap Singh nos guiará en un viaje de perfeccionamiento de nuestra práctica, con los siguientes beneficios:
- corregir tu postura
- mejorar la práctica personal
- ofrecer una demostración precisa de las posturas
- ofrecer correcciones posturales a tus alumnos
- corregir malos hábitos y evitar lesiones
- entender la relación con tu nabhi chakra
- sensibilizarte a la vibración interna del mantra (paladar y otros puntos)
- experimentar el silencio profundo de shunia
