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Taller “Zona Libre de Estrés”

Posted by IKYTA México in Sin categoría 30 Ene 2018

TALLER: “ZONA LIBRE ESTRÉS”
IMPARTEN: SIRI OM SINGH Y PARAMDYAL KAUR
FECHA: sábado 3 y domingo 4 de marzo
HORARIO: de 11:00 a 18:00 horas ambos días
LUGAR: CENTRO RAMA ESCUELA KUNDALINI YOGA
INVERSIÓN: $2,300

https://ramayoga.org/2018/01/23/taller-de-estres/

Kundalini Yoga nos prepara como seres humanos para tener un calibre y un espíritu fuertes para atravesar cualquier crisis.

Para esto necesitamos cultivar la habilidad de reconocer nuestro estrés y ser capaces de usarlo como un beneficio en nuestra propia vida además de aprender a cultivar la relajación como herramienta para llenar nuestras reservas de vitalidad.

Poder vivir relajados y vitales dentro de nuestro mundo interior puede ayudar cambiar nuestra percepción del mundo exterior.

Este taller es una oportunidad para hacer una pausa en medio de la vida agitada y poder observar la manera en que actuamos y reaccionamos ante el estrés en nuestras vidas.

Algunos de los objetivos de este taller son:
· Reconocer nuestra carga del estrés
· Identificar los efectos tóxicos del estrés excesivo.
· Desarrollar vitalidad, fuerza y resistencia ante la crisis.
· Liberar nuestro cuerpo y mente de los efectos negativos del estrés por medio de yoga y meditaciones.

¡Cupo limitado, Aparta tu lugar ya!

Puedes hacer una transferencia o depósito a:
RAMA ESCUELA YOGA SC
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CUENTA: 0196808204
CLABE: 012180001968082048
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O pagar en nuestras instalaciones en efectivo, tarjeta o cheque.
Centro Rama Escuela Kundalini Yoga
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TEL. 6728-1226
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