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Excelencia en la Postura

 

Excelencia en la Postura

Posted by admin in Eventos 03 Ago 2015

RAMA-ExcelenciaJapSIngh

Excelencia en la Postura
Impartido por Jap Singh Khalsa
15 y 16 de Agosto 2015
Centro Rama Escuela Kundalini Yoga, Cd. de México

Dirigido a maestros y alumnos de Kundalini Yoga

Jap Singh Khalsa: Capacitador Líder. Maestro de Kundalini y Hatha Yoga. Músico devocional. Master de Posturas avalado por KRI.

Objetivos del taller:

  • Aprender a llevar el cuerpo a la postura sin riesgos  y de manera sistemática.
  • Aprender y desarrollar los conceptos yóguico-posturales de alineación.
  • Evitar lesiones
  • Preparar al cuerpo para las posturas más retadoras sin peligro de lesión.
  • Tener más conciencia del cuerpo
  • Refinar las cerraduras
  • Mejorar la respiración
  • Ser más eficiente en la práctica de kriyas, pranayamas y meditaciones.
  • Revisar el trabajo del Nabhi (Punto del Ombligo)
  • Durante el taller habrá una sesión de Asanadanza (Danza yoga con mantras)

 

Horario:
Sábado de 9:00 a 12:00 y de 15:00 a 19:00 hrs. Domingo de 9:00 a 12:00 y de 13:00 a 15:00 hrs.

Lugar:
Centro RaMa Escuela Kundalini Yoga

Costo:
Antes del 10 de Agosto $1,190
Después del 10 de Agosto $1,390

Puedes hacer una transferencia o depósito a:

RAMA ESCUELA YOGA SC
BBVA BANCOMER
CUENTA: 0196808204
CLABE: 012180001968082048

[email protected]

O pagar en nuestras instalaciones en efectivo, tarjeta o cheque.

Mayores informes:
Centro Rama Escuela Kundalini Yoga
Tamaulipas #107 Int. 203 Col. Condesa
tel. 6728-1226
http://ramayoga.org/excelencia-en-la-postura/

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