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Entre nosotras. Taller basado en enseñanzas de Kundalini Yoga para la mujer

Posted by IKYTA México in Sin categoría 30 May 2019

Entre nosotras. Taller basado en enseñanzas de Kundalini Yoga para la mujer.

Imparte: Hari Sangat Kaur y Mukhia Shanti Kaur

Fecha: Sábados 27 de julio, 31 de agosto y 28 de septiembre

Horario: 9 AM a 1 PM

Lugar: Salón de Yoga de Ikyta

Costo: $600 por sesión / $1,600 el taller de tres sesiones

Socios Ikyta $540 por sesión / $1,300 el taller de tres sesiones

 

Mayor información: [email protected]

(solo WhatsApp) 5513224250

 

Sesión 1

Sábado 27 de julio

Temas: Ciclo lunar interno, ecología interna y externa. Auto exploración, auto conocimiento, re conocimiento, re conexión y auto Cuidado.

Contenido teórico y práctico (Kriya y meditación de Kundalini Yoga, ejercicios)

 

Sesión 2

Sábado 31 de agosto

Temas: Polaridad Mujer/Madre. Los cuatro enemigos de la mujer (deseo de auto alabanza, celos, flirteo mental y creer en lo imaginas).

Contenido teórico y práctico (Kriya y meditación de Kundalini Yoga, ejercicios)

 

Sesión 3

Sábado 28 de septiembre

Temas: Estrés y Relajación. Conoce tu mente, conoce la fuente de tu estrés. Tu mapa de estrés. Dos grandes formas de abordar factores de estrés. A través de conocerte te haces de herramientas para lidiar con el estrés.

Contenido teórico y práctico (Kriya y meditación de Kundalini Yoga, ejercicios)

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