Beneficios de la meditación
Imparte Federico Gaxiola
Sábado 2 de julio 2011
Centro Anahd, Ciudad de México

Las personas en el mundo moderno sufren  de muchas enfermedades autogeneradas,  tales como hipertensión,  úlceras,  migrañas y  depresión.
La causa de estos males se encuentra en el interior de la propia mente, y cuando la mente es entrenada a través de las prácticas meditativas,  se encuentra el remedio y la prevención de un sinnúmero de enfermedades psicosomáticas.  Cuando la mente y sus modificaciones son controladas a través de la meditación,  puedes alcanzar serenidad interior  y, simultáneamente,  cumplir de manera eficiente con tus tareas cotidianas.

En nuestro próximo taller de meditación reflexionaremos sobre los distintos beneficios de la práctica meditativa y  realizaremos diversos ejercicios de Kundalini Yoga que nos pueden ayudar a perfeccionar el estado meditativo.

Horario: 9:00 AM a 13:00 PM
Costo: $800 pesos.
Lugar: Centro Anahd, Ciudad de México, Prolongación Bosques de la Reforma # 1433, Colonia Bosques de las Lomas,  Plaza La Noria, local 7c.

Informes: 55 96 94 02
www.anahd.com.mx