TALLER: ALIMENTACIÓN YÓGUICA
NUTRICIÓN VEGETARIANA PARA CUERPO, MENTE Y ESPÍRITU
IMPARTE: UMA CHANDRA KAUR
FECHA: 18 DE AGOSTO 2018
HORA: 11.00 A 18.00 HORAS
INVERSIÓN: $1,100 PRONTO PAGO HASTA EL 10 DE AGOSTO, DESPUÉS DE ESTA FECHA $1,300
LUGAR: CENTRO RAMA ESCUELA KUNDALINI YOGA
Para mas información: https://ramayoga.org/2018/07/16/taller-alimentacion-yoguica/

En este taller crearás mayor consciencia sobre los alimentos que consumes y aprenderás a valorar tu bienestar en todos sus niveles: cuerpo, mente y alma.
El taller se divide en 2 partes: la primera se enfoca en una exploración de la alimentación desde un punto de vista fisiológico; la segunda, se centra en aprender cuáles alimentos son lo más recomendados para acompañar un estilo de vida yóguico, y generar consciencia y salud. El taller incluye pláticas, dinámicas, recetas, yoga, meditación y actividades de auto-observación.

Objetivos:
1. Entender cómo tu alimentación afecta tu cuerpo
2. Crear consciencia, desde la observación de lo que tu cuerpo te pide en esta etapa de tu vida.
3. Usar el yoga y la meditación para fortalecer tu metabolismo y escuchar tu cuerpo.

¡Cupo limitado, Aparta tu lugar ya!

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